1. Karate Dojo Yukai Lüneburg e.V. von 1970

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Wichtige INFO an unsere Mitglieder!

Am Donnerstag müssen wir leider aus organisatorischen
Gründen die Trainingszeiten leicht abändern.

Das Training der Kindergruppe beginnt eine halbe Stunde
später, also erst um 17:30 Uhr

somit beginnt auch das Training der nächsten Gruppe
erst um 18:30 Uhr

Diese Zeiten gelten aber erst ab
dem 20. Oktober 2016,
also nach den Herbstferien.

Karate ist „Anti-Aging“ auf Japanisch,

wie der Senioren-Ratgeber der Apotheken im Oktober 2015 titelt.
Es ist genau wie in dem Artikel aus dem Oktoberheft beschrieben:
Karate fördert Kraft, Koordination, Atmung, Konzentration und soziales Miteinander.
Muskulatur und Gleichgewicht werden gestärkt, was Stürzen vorbeugt.
Genau diese positiven Ergebnisse ergab eine Studie der Universität Regensburg.
Und auch die ‚grauen Zellen‘ werden gefordert: durch die hohe koordinative Anforderung,
die das Karate an die Übenden stellt, entsteht ein komplett neues Körpergefühl.
Auch das Selbstbewusstsein wird gestärkt, wenn man so viele neue Seiten an sich selbst entdeckt.

"Fitness im Alter!"

KARATE Speziell für Ältere,
Anfänger und Wiedereinsteiger
Donnerstags
von 18:00 bis 19:00 Uhr

Gymnastikraum im Johanneum
Theodor-Heuss-Straße 1

Wie aus dem Vereinsnamen zu erkennen,
ist unser Verein über 45 Jahre alt und gehört
somit zum Kreis der
ältesten Karate-Vereine in Deutschland.

Wir trainieren das traditionelle SHOTOKAN
sowie die neue Stilrichtung KOSHINKAN
und sind Mitglied
im KVN Karate-Verband Niedersachsen e.V.
und im DKV Deutschen Karate Verband e.V.

Seit 1999 besteht eine Kooperation mit dem größten Lüneburger Sportverein
MTV-Treubund Lüneburg von 1848 e.V.

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